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Reisethrombose
Warum das Thromboserisiko auf Reisen erhöht ist
Fehlende Bewegung und eingeengtes Sitzen sind vermutlich die Hauptgründe, wenn Busreisende und besonders Flugzeugpassagiere eine Thrombose erleiden. Häufig kommen während der Reise weitere Risiken hinzu:
- Flüssigkeitsmangel
- Vermehrter Nikotin- und Alkoholkonsum
- Niedrige Luftfeuchtigkeit in der Flugzeugkabine
Wenn bei einem Reisenden weitere Vorerkrankungen und Risikofaktoren bestehen, die eine Thrombose auslösen oder begünstigen können, ist besondere Vorsicht geboten.
Venenfit auf Reisen
Wenn Sie einige nützliche Tipps beherzigen, können Sie das Risiko senken, eine Thrombose auf einer Reise zu erleiden:
- Stehen Sie im Flugzeug oder im Bus öfter auf und bewegen Sie Beine und Füße.
- Machen Sie mit, wenn das Bordfernsehen eine Bewegungsübung zeigt.
- Trinken Sie reichlich, jedoch nur alkoholfreie Getränke!
- Tragen Sie während der Reise Stützstrümpfe. Sie erhalten diese in Apotheken und Sanitätshäusern.
Wenn bei Ihnen von vornherein ein erhöhtes Thromboserisiko besteht, sollten Sie mit Ihrem Arzt vor Reisebeginn über die Möglichkeit der Vorbeugung sprechen.
Vorsicht bei langen Reisen!
Das Thromboserisiko ist vor allem bei Reisen erhöht, die länger als etwa 4 - 5 Stunden dauern und bei denen keine ausreichende Möglichkeit besteht, sich zu bewegen.
Die folgenden Animationen geben einen ungefähren Anhaltspunkt, ab welchen Entfernungen bzw. ab welcher Reisedauer häufiger Thrombosen auftreten können. Dies gilt im Übrigen auch für Personen, die keine Probleme mit den Venen haben.
Hinweis für die folgenden Animationen: Verschieben Sie den Kreis zum Ausgangsort Ihrer Reise. Jedes Ziel außerhalb des Kreises bedeutet ein erhöhtes Thromboserisiko!
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